男性の乾燥肌

顔がかさかさして粉をふいているようなかんじ。
うちの相方がそうでした。

冬になると本当にかさかさで、まあ男性なので
メイクするわけでもないから問題ないのでしょうが、
これが女性だったら、多分ファンデーション、のらないだろうなっていうかんじでした。

でもね、直ったんですよ。

何で直ったかというと、私の愛情料理です（笑）

結婚前、ほとんど外食だった相方。
つまりは、揚げ物などが中心の野菜の少ない食生活だったんです。
結婚して、お昼も弁当で野菜中心の食生活にしたところ
次の冬には、あの粉をふいているような感じはなくなりました。

野菜中心って、どのくらい野菜中心かというと、
お肉や魚も食べますが、
特にお肉は、お肉メインではなく、野菜と一緒にというメニュー。
そう、ステーキではなく、野菜炒めだったり
ハンバーグは、とうふとキノコや野菜などを混ぜ込んだものだったり。

食生活でもお肌はかわります。

タグ：乾燥肌 食生活

美顔ローラースリムセラ 使ってみた

美顔ローラー、スリムセラ、
友達が持っていたのが気になって購入しました。
購入したのは、もう何年も前。

でも、全然在庫がなくて
ネットで検索してもあるのは、
「スリムセラと同様･･･」というのが、検索で引っかかるだけで
で、ようやく手に入れたのがヤフオク。

17000円で落札！

類似品は数千円であるけど、スリムセラは未だに値段は下がらないですね。

使ってみました！

でも！

私の性格にはむかなかったみたいです。
ほぼ3日坊主で終ってしまいました。

こうして思い出したのも何かの縁なので、
今日からはお風呂場においておくようにします。

タグ：ゲルマニウムローラー スリムセラ

見た目年齢マイナス5歳を目指すには

最近CMで気になる「見た目年齢マイナス5歳」

菅野美穂さんが出ているあれ。

メイクで見た目年齢マイナス5歳よりも
肌そのものの見た目年齢マイナス5歳を目指したいところ。

実は見た目年齢を決めているのは、ずばり目元。
目元で見た目年齢が決まるといっても過言ではありません。

でも、目元の皮膚は顔の皮膚のなかで一番うすく、外部からのダメージを一番受けやすいのです。
それなのに、最近ではつけまつ毛など、アイメイクで目元に負担がかかりすぎて
さらにそれを落とすのにクレンジングでゴシゴシ･･･
これでは、ますます目元に負担がかかります。

目元がたるんでいると、いっきに老け顔に！
まずは目の疲れを取ることが肝心。
目じり側の髪の生え際あたりをもみこむようにマッサージ。
そして、アイクリームなどの保湿ケア。
眼精疲労を和らげるに必要な栄養素がカロチン。
ニンジンなどに多く含まれています。
そのほかには、キウイやイチゴに含まれるビタミンや
ブルーベリーに含まれるアントシアニンも目の健康を助ける栄養素です。

肌のたるみチェック方法

自分の肌はたるのでいるのか？
肌のたるみとは、年齢とともに、顔の筋肉が衰えることによって起こります。

では、肌がたるんでるってどういうこと？

自分の肌がたるんでいるかどうかのチェック方法

・指で押しても押しもどされない、もしくは押しもどす力が弱い
・ほおを指で上方向に押すと、毛穴が目立たなくなる
・顔を上にして上に鏡を置いた顔と、下に向いて下に置いた鏡で見た顔がいつもの顔と印象が変わる

これがすべて当てはまったら、あなたの肌は確実にたるみ始めています。
ひとつ、ふたつ当てはまったら要注意！

顔の筋肉を活性化させれば、このような肌のたるみを改善することができます。
かっさによるマッサージなども効果的です。

シミを隠す、消す、シミ取りテクニック

気になるシミ。
てっとっり早く解決するのは、やっぱりメイクで隠す。
大きなシミは、そこだけコンシーラーで隠せますが
小さい点々とあるシミをコンシーラーで隠すと、どうしても厚塗りになってしまう。

シミを隠すのに一番簡単なのは、下地にイエロー系のコントロラーを使うことです。

でも、できれば消したいシミ。
普段のお手入れで、シミを薄くするには、
美白成分の入ったコスメでケア。
最近話題になっているのがコウジ酸化粧品。

コウジ酸とは？

メラノサイトに作用し、チロシナーゼの活性や合成を阻害し、メラニンの生成を抑えるという活性を持つ。

そして、最後の手段は、シミをとってしまうこと。
美容クリニックなどで、シミ取りの施術を受けることです。
クリニックで行っているシミ取りには、以下の方法があります。

・Qスイッチレーザー
・フラッシュランプ
・ピーリング
・イオン導入
・クリームプログラム
・美白メソセラピー