男性の乾燥肌

顔がかさかさして粉をふいているようなかんじ。
うちの相方がそうでした。

冬になると本当にかさかさで、まあ男性なので
メイクするわけでもないから問題ないのでしょうが、
これが女性だったら、多分ファンデーション、のらないだろうなっていうかんじでした。

でもね、直ったんですよ。

何で直ったかというと、私の愛情料理です（笑）

結婚前、ほとんど外食だった相方。
つまりは、揚げ物などが中心の野菜の少ない食生活だったんです。
結婚して、お昼も弁当で野菜中心の食生活にしたところ
次の冬には、あの粉をふいているような感じはなくなりました。

野菜中心って、どのくらい野菜中心かというと、
お肉や魚も食べますが、
特にお肉は、お肉メインではなく、野菜と一緒にというメニュー。
そう、ステーキではなく、野菜炒めだったり
ハンバーグは、とうふとキノコや野菜などを混ぜ込んだものだったり。

食生活でもお肌はかわります。

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